Sanda und MMA: Cung Le

Recht interessant zu sehen wie ein typischer Sanda Kämpfer sich im Octagon bewegt.
Recht auffällig finde ich seinen sicheren Stand, effektive Faustschläge und wenig Bereitschaft für ausführliches Grappling.

Interessantes Grappling: Nakamura vs Cristea

5 Minuten aus einem Kampf MMA Kampf zwischen Nakarmura und Cristea. Ein sehr interessanter Kampf, den man meiner Meinung nach einmal gesehen haben sollte.

Parkour Dokumentation mit der Makromedia Hochschule München

Eine kurze Dokumentation über Parkour mit der “Macromedia Hochschule für Medien und Kommunikation” in München

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Abendzeitung 17 September 2010

Artikel Abendzeitung

Ein Zeitungsartikel über Parkour München. Abendzeitung, 17 September 2010.

About the art of movement

Long long time ago, the people needed be physically fit and resourceful in order to master their everyday life. Then the civilzation came for most the people and to importance of physical fitness decreased. In the early 20th century a man called Georges Hébert developed the natural methode “Methode Naturelle”. According to this idea every human being should train to get along in the nature. “Be strong to be useful” is the mottoe. Useful for you, and other people. The natural method which is still tought in the french army today has 10 exercises.

  • Walking
  • Running
  • Jumping
  • Climbing
  • Quadrupedal movement
  • Balancing
  • Lifting
  • Throwing
  • Self Defense
  • Swimming

Parkour is an art to help you pass any obstacle. This art is developed by David Belle, inspired by his father. (www.parkour.net)
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Abendzeitung September 2007

Abendzeitung, 2007
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Focus Magazine July 2007

Focus, Juli 2007
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Münchner Merkur 2007

Münchner Merkur, Mai 2007
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